Je za námi webinář, na kterém nutriční specialista v oblasti sportu a konzultant Equipe Enervit Simone Bisello detailně rozebral, jak na letošním Ještědu maximalizovat výkon díky stravě před akcí a doplňování energie po startu.
Máš o tyto cenné rady zájem a webinář jsi nestihl/a? ZDE si ho můžeš stáhnout.
Lékaři Ivě Müllerové po zdravotních komplikacích řekli, že už nikdy nebude normálně chodit. V náročném období, které bylo těžké nejen po fyzické, ale i psychické stránce, jí pomohlo kolo. Z původně obyčejného dopravního prostředku se postupně stala vášeň, která "Ivušu" doprovází dodnes.
Každý, kdo někdy jel Direct Road Classics ať už na Ještědu, Pálavě nebo na Vysočině, to ví moc dobře: místní kopce vás nenechají vydechnout. Nejsou to dlouhá, alpská stoupání s konstantním procentem, kde si chytíte své tempo a jedete. České kopečky jsou živé, zvlněné, plné krátkých, stoupaček, větru na horizontu a prudkých změn rytmu.